Грипп – не от холода: 5 распространенных мифов об этой болезни
1. Если ты болеешь зимой, это грипп Да, он ассоциируется с холодным сезоном, но гораздо чаще люди болеют ОРВИ или гайморитом. Боль в горле, заложенный→
Здоровье
Минус 75 кило: как я начала худеть в спортзале на спор и стала адептом ЗОЖ
«Мне 32 года, я работаю воспитателем в детском саду, а также мамой двоих детей. После долгих лет борьбы с весом, добравшись до отметки в 140 килограммов,→
Цель – плоский живот: 8 рекомендаций фитнес-тренеров
1. Единой формулы нет Для плоского живота важно лишь сочетание диеты и тренировок. Нужны силовые упражнения для укрепления мышц, упражнения для позвоночника, больше→
«Донором можно становиться пять раз, так что я продолжаю»: история Таи
А голос в трубке продолжает: — Вы подошли как донор. Реципиент — девочка, семь лет. Вы точно согласны? Не передумаете? — Нет, я согласна, конечно, согласна, — отвечает Тая торопливо.→
Хирургия желудка – не панацея: как я похудела на 85 кило на кето после операции
«Меня зовут Лея, 31 год, работаю менеджером по общению с клиентами. Несколько лет назад сделала вертикальную гастерэктомию и с тех пор похудела на 80 с лишним→
Лучшие мотивирующие фильмы про спорт для эстетов и атлетов
Спорту посвящено много произведений современной поп-культуры. Не остался в стороне и кинематограф. Современными спортсменами восхищаются, они становятся лицами известных брендов, снимаются в рекламе и кино.→