Чтобы быть спокойной за свое здоровье, сохрани себе список обследований, которые нужно делать регулярно!
Да, страшно. Мы вообще не очень-то любим ходить по врачам, потому что эскулапы так и норовят напугать («Где ж вы были, милочка?»), наговорить непонятного («У вас параскаведекатриафобия!») или просто, чего греха таить, развести на деньги (приходишь с насморком — направляют к гинекологу, кардиологу, неврологу и гастроэнтерологу).
Именно поэтому сохрани себе и поделись с близкими нашим списком обследований. В нем нет ничего лишнего, все просто и понятно. И совсем не страшно!
В 30 лет:
С точки зрения медицины, ты совсем молодая. Поэтому тебе и нужно-то всего ничего: раз в год проходить…
1. Гинекологическое обследование
Включает в себя:
- осмотр молочных желез
- проверку у гинеколога
- мазок на микрофлору влагалища
- ПЦР — проверка на различные урогенитальные инфекции
2. Обследование сердечно-сосудистой системы
Включает в себя:
- измерение давления
- сдачу крови на холестерин и липиды
3. Дерматологическое обследование
Включает в себя
- Осмотр всех родинок дерматологом-онкологом с помощью специальной лампы
4. Обследование у офтальмолога
Включает в себя:
- Визит к офтальмологу и проверку зрения стандартным методом — по таблице
5. Обследование почек
Включает в себя:
- общий анализ мочи
6. Обследование эндокринной системы
Включает в себя:
- анализ крови на гормоны (ТТГ, Т4 свободный)
- УЗИ щитовидной железы
7. Обследование у стоматолога
Включает в себя:
- проверку и лечение кариеса
- удаление зубного налета и камней
В 40 лет:
Именно в этом возрасте начинают проявляться болезни, которые при отсутствии внимания могут стать хроническими. Задави их в самом зародыше! К обследованиям, которые проходят 30-летние, добавляются:
1. Проверка показателей крови
Включает в себя:
- Анализ крови на сахар (раз в год)
- Анализ крови на холестерин (раз в год)
2. Полное гинекологическое обследование
Включает в себя:
- маммографию (раз в 3 года)
- проверку у гинеколога (раз в год)
- мазок на микрофлору влагалища (раз в год)
- ПЦР — проверка на различные урогенитальные инфекции (раз в год)
В 50 лет
Даже если тебе далеко до этого возраста, расскажи об этом маме, тете или старшей сестре! Помимо всех перечисленных выше проверок, в 50 нужно пройти:
1. Обследование у отоларинголога
Включает в себя:
- аудиограмму (раз в год)
2. Онкологическое обследование
Включает в себя
- маммографию (раз в полгода)
- анализ крови на онкомаркеры (раз в год)
3. Обследования опорно-двигательного аппарата
Включает в себя:
- осмотр ревматолога (раз в год)
- рентген костей (раз в 3 года)
Чувствуй себя уверенно и будь здорова!
