Когда решаешь отрастить волосы подлиннее, порой кажется, что у всех вокруг они удлиняются по 10 сантиметров в месяц и только у тебя как будто «врастают» обратно? Вот полный список рекомендаций, чтобы этот процесс шел быстрее!
1. Пей витамины
Для роста волос необходимы многие микроэлементы, от биотина и витамина Е до кальция и магния. Сейчас есть немало витаминных комплексов, предназначенных именно для волос. Найди свой!
2. Втирай касторовое масло
Несмотря на то что этот совет выглядит «бабушкиным», этим маслом пользуются во всем мире. Для максимальной пользы его надо нанести на кожу головы перед сном и тщательно смыть утром, повторять дважды в неделю. Постирать наволочку — по желанию. Менее выраженный эффект дает кокосовое масло.
3. Попробуй шампунь для роста волос
В магазинах их сейчас немало, но не все имеют выраженный эффект. Лучше уточнить у специалиста по волосам — трихолога — или проверенного стилиста.
4. Не крась их
Это снижает скорость роста волос, особенно если ты любишь подкрашивать корни чуть ли не каждую неделю. Если не можешь не красить совсем, хотя бы делай это реже.
5. Не воздействуй горячим воздухом
На время отращивания отложи в сторону фен и плойку или хотя бы наноси на волосы мусс для защиты от высоких температур.
6. Попробуй салонные процедуры
Уточни, какие есть варианты салонного ухода для быстрого роста волос. Это многим помогает.
7. Чаще подстригай концы
Нет, это не совет рубить сук, на котором сидишь. Раз в 2−2,5 месяца волосы необходимо подравнивать, чтобы убирать секущиеся концы и придавать новой прическе форму. Со временем «лишних» волос станет меньше.
8. Выбери расческу
Не надо выдирать половину волос при расчесывании, пользуйся мягкими широкими щетками. Тогда волосы получат дополнительный кислород и будут лучше расти.
9. Выбрось жесткие резинки
Они портят волосы, сейчас есть много мягких заколок. А уж если пришлось взять резинку — снимай ее аккуратно, не сдирая.
10. Пользуйся маской для волос
Это одна из важных составляющих домашнего ухода за растущими волосами, так что тщательно подойди к выбору. И не забывай!
11. Делай массаж головы
Он улучшает кровообращение и помогает волосам быстрее удлиняться. Его можно, например, делать в душе или под любимый сериал.
12. Купи шелковую подушку
В ночи волосам лучше скользить по подушке, от соприкосновения с хлопком они немного портятся.
13. Выбери полотенце
Если ты любишь заматывать им волосы после мытья, подбери мягкое полотенце из микрофибры. Жесткое вредит волосам, причем и луковицам, и кончикам.
14. Кондиционер!
Он защищает волосы и потому важен для их роста, не пренебрегай.
15. Холодный душ в конце
Если закончить мытье головы теплой водой, эффект от кондиционера будет меньше, концы волос не запечатаются. Так что потерпи пару секунд, но облей их холодной.
