unsplash.com Думаете, набираете лишний вес, потому что едите много или питаетесь неправильно? Возможно, это и так, но вероятнее всего, виновата другая→

Clark Douglas on Unsplash Известный тренер Майкл Файрман поделился полезными советами о том, как сбросить вес в период менопаузы. По словам эксперта, достаточно→

Pexels В тёплое время года чаще хочется пить, чем есть. И если делать это правильно, то приятным бонусом станет подтянувшаяся постройневшая→

«Мне 26 лет, работаю матерью в декретном отпуске. Когда я поняла, по каким законам работает метаболизм, мне удалось похудеть на 45 килограммов. Содержание→

Эксперт в области питания и спорта рассказывает, как отказаться от вредной пищи, если самой приходится готовить на всю семью. Содержание статьи Скрыть 0 РЕКЛАМА→