Диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки
В условиях повседневного стресса и неправильного питания болезни желудочно-кишечного тракта чувствуют себя вольготно. Они доставляют массу неудобств и могут существенно→
Здоровье
Не болеть: 20 продуктов для повышения иммунитета
Как помочь иммунной системе бороться с болезнями? Один из ответов на этот вопрос – правильное питание, богатое витаминами, минералами и→
5 причин наконец-то заняться йогой
Наверное многие из нас не раз мечтали начать практиковать йогу, ведь это так полезно для здоровья и отличного самочувствия. Но→
Свежий воздух ускоряет похудение: 8 суперупражнений для уличной тренировки
Вместо того чтобы подвергаться риску заражения в спортзале, выходи – или выбегай – на улицу! Разбираемся, почему тренировки на открытом→
Диета минус 60 — меню на каждый день, рецепты, отзывы
Популярная диета Екатерины Миримановой, которой удалось похудеть на целых 60 кг за полтора года! Меню на каждый день, рецепты и→
Аптечка в отпуск: 11 категорий средств, которые нужно взять с собой
Ура! Ты едешь в отпуск! Мы за тебя рады, но не можем не напомнить о медицинской аптечке – обязательно возьми→
