Секс-расследование: МОЖНО ли заниматься сексом всегда, когда хочется?

Регулярный секс — не просто часть здорового образа жизни, но и одно из важнейших условий для счастья.

18+

Но признайся: ты задумывалась о том, что из-за бытовых сложностей, стрессов или критических дней либидо может снижаться? А иногда по «очень важным» причинам девушки отказывают себе в удовольствии заняться сексом, даже когда очень хочется. Вместе с экспертами бренда Freedom мы решили провести расследование и выяснить, что мешает нам наслаждаться сексом. А главное — разобраться в том, как превратить минусы в плюсы и радоваться жизни каждый день!

Причина 1: Стресс

В современном мире идеальная девушка старается успеть все: карьера, семья, ребенок. А еще нужно ухаживать за собой, быть разносторонней личностью — и все это одновременно. Неудивительно, что такой образ жизни нередко приводит в состояние стресса.

Стресс — это чрезмерное физическое или эмоциональное напряжение, которое создает сильнейшую нагрузку на организм и в прямом смысле может лишить нас жизненной энергии. Несколько дней недосыпа, сильная занятость на работе, дела, которые постоянно накапливаются, ссора с любимым — все это может стать причиной полноценного стресса. Как с ним бороться?

• 

  Когда угодно: создана капа для «бесследного» секса в критические дни

Попробуй йогу

Эта древняя система не зря считается одним из лучших способов борьбы со стрессом. Ты концентрируешься на ощущениях в теле, отпускаешь свой измученный разум, и стресс уходит.

Дыши

Дыхательные техники — еще один проверенный способ релаксации. Начни с самого простого: выбери время и место, где тебя никто не побеспокоит, сядь удобно, закрой глаза и начинай медленно дышать. Представляй, как во время выдоха напряжение покидает твое тело и ты становишься легкой и веселой.

Гуляй каждый день

Выходи в парк, включай любимую музыку и не меньше 30 минут гуляй в бодром темпе. Вот увидишь — настроение улучшится, а сил прибавится.

Не отказывайся от секса,

даже если ты очень устала и нервничаешь. Ведь более приятного способа снять напряжение попросту не существует.

Причина 2: Критические дни

Некоторые девушки до сих пор уверены, что секс в критические дни под запретом. Если ты — одна из этих девушек, мы готовы тебя переубедить. Вот несколько причин, по которым заниматься сексом во время критических дней не просто можно, но и нужно. Тем более что тампоны нового поколения без веревочки FREEDOM® позволяют делать это максимально гигиенично и комфортно для тебя и твоего партнера.

Менее обильное кровотечение

Многие думают, что при обильном кровотечении заниматься сексом не стоит. В реальности все наоборот. При месячных с обильным кровотечением половая близость будет особенно полезна. Усиливается сокращение мышц матки, из-за чего внутренний слой эндометрия отторгается быстрее. Благодаря этому количество выделений может уменьшиться, а уровень боли — снизиться в несколько раз.

Секс — лучшее обезболивающее

Оргазм приглушает менструальные боли, иногда полностью снимая болезненность внизу живота. Гладкие мышцы матки расслабляются естественно и физиологично, а последующие их сокращения происходят не так резко и интенсивно болезненно. Сокращения матки во время оргазма выталкивают менструальную кровь, быстрее очищая полость матки. Она меньше реагирует на кровяные сгустки, боль затихает. Так что секс может стать оптимальным решением и не придется глотать таблетки.

Более яркий оргазм

Множество женщин хотят заниматься сексом во время месячных так же, как в обычные дни, а иногда даже больше. Дело может быть в том, что из-за притока крови к матке девушка быстрее возбуждается. Помимо этого, чувствительность матки повышается в несколько раз, а значит, оргазм во время месячных может оказаться более интенсивным.

Простые правила

Наш эксперт: ведущий акушер-гинеколог Есипова Ольга Николаевна, врач ультразвуковой диагностики клиники "Медок".

Во время месячных шейка матки остается немного приоткрытой, что делает ее более уязвимой для инфекций. Поэтому стоит соблюдать некоторые правила. Во‑первых, оба партнера должны принять душ до и после полового акта. Во‑вторых, стоит выбирать позы без глубокого проникновения (например, подойдет миссионерская позиция). И наконец, можно воспользоваться современными гигиеническими средствами, которые позволяют комфортно и гигиенично заниматься сексом в критические дни.

Обрати внимание на тампоны Freedom — созданы для девушек, которые хотят жить полной жизнью в любой день цикла. Они очень мягкие, не ощущаются внутри и не меняют положения при движении. С тампонами Freedom МОЖНО заниматься сексом в критические дни и получать еще больше удовольствия!

• супермягкие
• комфортные
• без веревочки
• отсутствие неприятного запаха
• сделаны в Германии

Как правильно извлечь тампон Freedom?

Все просто: вымой руки, присядь и потяни тампон за язычок указательным и средним пальцем.

А не может ли тампон застрять внутри?

Нет, не может! Глубина влагалища составляет от 10 до 13 см. За ним расположена шейка матки, которая плотно сомкнута, поэтому тампон в нее не «провалится». Отверстие в ней настолько крошечное, что может пропускать только сперматозоиды — больше ничего.

Причина 3: Головная боль

Внезапная головная боль может испортить «все». Она мучительна, лишает возможности работать и радоваться жизни. Причины могут быть разными, но самый распространенный вариант — это так называемые «головные боли напряжения». Они могут возникать из-за неправильного образа жизни, недостатка сна, стрессов.

Может быть, ты удивишься, но секс — одно из лучших средств от головной боли или мигрени. Во время оргазма в организме происходит мощный выброс гормонов радости эндорфинов, которые снимают напряжение и поднимают настроение. А кроме того, это естественное обезболивающее средство, которое может избавить тебя от мигрени. Вывод: не стоит отказываться от секса, когда болит голова. Наоборот, беги в объятия к любимому!