Если тебе кажется, что в летнем уходе за кожей слишком много правил, помни, что они придуманы не просто так. Дерматологи рассказывают о типичных ошибках, которые приводят к проблемам с кожей и ее преждевременному старению. Прочти внимательно!
1. Не пользуешься кремом от солнца
Или пользуешься неправильно. Его рекомендуется наносить на лицо каждый день в течение всего года. Да-да, даже зимой! Одни варианты кремов с УФ-защитой наносят до макияжа, другие — после, об этом написано на упаковках. Дело в том, что один крем создает физический барьер для солнца, поэтому он наносится в последнюю очередь, а другой должен впитаться в кожу.
2. Не повторяешь нанесение
Солнцезащитный крем имеет небольшой срок действия — пару часов. И чтобы ты в итоге не сгорела, его нужно наносить повторно. Можно поставить напоминание в телефоне. А если купаешься в море или бассейне, повторяй после каждого купания. И не забывай защищать от солнца кожу головы.
3. Считаешь, что макияж усиливает защиту
Даже если основа или ВВ-крем рекламируются как солнцезащитные, отдельный крем все равно нужен. Считай «защиту» в виде макияжа вишенкой на торте, а не самим тортом.
4. Наносишь скраб утром
Мертвые клетки кожи создают дополнительный барьер от солнца, так что лучше убирать их перед сном.
5. Делаешь эпиляцию прямо перед выходом на солнце
От этого портится кожа, причем не только из-за солнечных лучей, но и, например, из-за песка. Лучше всего брить или удалять волосы другим способом за сутки-двое до отпуска. Для лазера этот срок увеличивается до 10 дней.
6. Не защищаешь губы
Нежная кожа на них тоже разрушается от солнца, так что помада с УФ-защитой очень пригодится.
7. Наносишь автозагар перед загаром
Очень вредно! Средств, которые усиливают загар, не существует, а от комбинации искусственного и естественного станет только хуже. Не говоря уже о медицинских рисках.
8. Не увлажняешь кожу
В отпуске в солнечной стране это очень важно, поэтому увлажняй почаще и лицо, и тело. Тогда и проблем с кожей будет меньше.
