Несмотря на то что менструальные капы (чаши) появились в продаже несколько лет назад, многие стараются избегать их и не доверяют им. Эксперты отвечают на самые популярные вопросы о капах, чтобы всем стало понятно: это хорошая штука!
1. Что это вообще такое?
Менструальная капа — это маленькая чаша из специального мягкого пластика, которая вставляется внутрь вагины и используется вместо тампона или прокладки. В отличие от тампона она собирает выделения, а не впитывает их.
2. Она протекает?
Обычно нет. 43 исследования с участием более 3300 женщин подтвердили, что капы по качеству работы не хуже других средств, а то и лучше.
3. Как ее вставить?
Это проще, чем кажется. Убедись, что чаша и твои руки чистые. Возьми капу и сожми ее верх так, чтобы получилась буква «С». Выбери удобную позу и вставь капу внутрь. Главное — не спешить и не пытаться впихнуть ее как можно глубже. Внутри капа расправится и займет нужную позицию.
4. А девушкам можно?
Конечно, капы можно использовать с первой менструации, только выбрать размер поменьше.
5. Можно ли с ней плавать?
В принципе да, как и заниматься спортом.
6. А это безопасно?
Менструальные чаши считаются даже безопаснее тампонов, потому что их ничем не обрабатывают. Единственный момент — правильная гигиена: капу нужно периодически вынимать и мыть.
7. Она экологична?
Использование чаши заменяет несколько сотен тампонов или прокладок, которые разлагаются сотни лет.
8. Как часто ее нужно менять?
С правильным уходом капа прослужит до 10 лет.
9. А если месячные очень обильные?
Ничего страшного! Она поглощает в несколько раз больше выделений, чем тампон или прокладка. Просто почаще проверяй!
Фото: Getty Images
