Период ожидания малыша – это прекрасный, волнительный и неоднозначный в эмоциональном плане период в жизни женщины. Перепады настроения от тревоги и печали до беспричинной радости и эйфории являются нормой для беременной женщины. По малейшему поводу будущая мама может заплакать, без всякой видимой причины устроить мужу скандал, а затем, очень скоро, громко рассмеяться на удивление окружающих. И причин такого поведения предостаточно.
Причины смена эмоционального фона у беременнных женщин
Неустойчивость настроения во время беременности объясняется, прежде всего, перестройкой гормонального фона. Наиболее чувствительным периодом являются первые недели особого положения, когда организм приспосабливается к новой жизни, появившейся в нем. Помимо лабильности и раздражительности, женщина может испытывать сонливость, тревогу, быстро утомляться. Особенно близко с негативными эмоциями сталкиваются женщины, испытывающие токсикоз.
Как пережить перепады эмоционального фона беременной женщине?
Очень важна для женщины в положении поддержка любимого мужчины. Прекрасно, когда мужчина понимает, что вести себя порой подобно капризному ребенку – это норма для его беременной жены. Даже если это не первая беременность, женщина все равно испытывает бессознательную тревогу и беспокоится о том, чтобы все прошло хорошо. Взаимопонимание, терпение и забота со стороны сильной половинки помогают справиться с внутренними переживаниями и сохранить позитивный настрой.
Самое важное для женщины в любом положении, особенно для беременной, это любовь к себе, позитивное самовосприятие и принятие со стороны близких людей.
