Здоровые волосы — это не всегда очень дорого. В домашних условиях при регулярном уходе можно вернуть вашим прядям блеск и сияние.
Содержание статьи
1. Что влияет на волосы 2. Как исправить проблемы с волосами 3. Маска для блеска волос, которая всегда работает
Скрыть
Состояние волос сильно влияет на общий внешний вид. Даже если у вас идеальный макияж и одежда, а вот пряди спутанные, ломкие и тусклые, то они будут отвлекать на себя внимание. Если вы думаете, что только в салоне красоты вам исправят эту проблему, то вы ошибаетесь.
0
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что влияет на волосы
Вероятно, у вас недостаток биотина в организме. Чтобы восполнить запасы этого важного витамина, употребляйте в пищу бобовые, яйца, птицу, говядину и другие продукты, содержащие белок. Если волосы у вас не блестят, возможно, дело и в низкокалорийной диете. Продукты с содержанием жирных кислот (которые есть в рыбе, растительных маслах и орехах) гораздо полезнее для вашего здоровья и шевелюры.