Некоторые жертвы не нужны ни вам, ни красоте! 
Расхожая фраза о красоте, которая требует жертв, как ни странно, может оказаться правдой: некоторые распространенные бьюти и фэшн-практики действительно могут сильно повредить нашему здоровью. Причем, что особенно обидно, по-настоящему дорого могут нам обойтись повседневные и вполне безопасные (на первый взгляд!) привычки.
Высокий каблук
О вреде высоких каблуков который год твердят все врачи, но продажи этой обуви в мире начали падать только сейчас. Между тем привычка к ежедневному ношению обуви на высоком каблуке, это едва ли не худшее, что вы можете сделать для своего позвоночника: давление на межпозвоночные диски у любительниц «шпилек» невероятное и со временем неизбежно деформирует позвоночник. В результате – судороги, боли в ногах, спине, деформирование стопы.
Большие сумки
Чем больше сумка, тем больше вещей захочется в нее положить и тем больше станет тяжесть, которую придется нести на одном плече. Неравномерное распределение веса вызывает дисбаланс мышц, боли в шее, плече, позвоночнике и даже деформирование позвоночника – если носить тяжелую сумку регулярно и на протяжении длительного времени.
Обтягивающая одежда
Особенно в холодное время года. Особенно в течение всего дня. Стягивающая одежда пережимает кровоток и может привести к серьезным нарушениям работы внутренних органов. А если носить тесные джинсы в холодное время года, можно получить переохлаждение, так как организм не сможет увеличить скорость кровотока и согреться.
