Смотри за едой: почему нет смысла считать калории
Многие люди хотят знать, сколько калорий потребляют. К их удобству — многочисленные сайты и приложения, которые также умеют рассчитывать нормы потребления, основываясь на данных о возрасте,→
Многие люди хотят знать, сколько калорий потребляют. К их удобству — многочисленные сайты и приложения, которые также умеют рассчитывать нормы потребления, основываясь на данных о возрасте,→
Не успели некоторые насладиться кетодиетой, как на смену ей пришел другой тренд — мясная. Она обещает потерю лишнего веса и «излечение» аутоиммунных заболеваний. Из чего она→
Лишний вес может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая инфаркт и диабет. Но он также может влиять и на то, как ты спишь! Вот три основные проблемы —→
Эта одна из легендарных моделей на собственном примере доказала, что даже в 52 года (в это сложно поверить!) можно выглядеть не менее роскошно, чем в 20→
Если говорить о еде навынос, то суши лучше, чем пицца, курица-гриль или фастфуд. Но действительно ли они так полезны? Давай разберемся и поймем, как правильно→
Предотвращение беременности — не единственная причина пить таблетки, хотя и одна из самых главных. Но когда принимаешь оральные контрацептивы, зачатие все равно возможно! И вот почему.→