ПланкаПланка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы→

Девушка должна быть маленькой, чтобы, встав на каблуки, она стала высокой. А не кобылой.. СОХРАНИ, чтобы не потерять!! ПОДПИШИСЬ на→

Варенье для печени.Майский одуванчик – настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно→

Лимонная маска.Отлично убирает пушистость волос, делает их гладкими и блестящими, а, главное, лечит (выпадение, обезвоживание, блеклость).Состав: лимон, вода. Способ приготовления:→

Напиток здоровья – имбирный лимонад!Нам понадобится:- два крупных лимона- кусочек корня имбиря (около 10-15 см)- стакан сахара- два литра охлажденной→

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не→