Долгий рабочий день закончен. По возвращении домой усталость не дает вам заниматься домашними делами, уделить время детям и даже просто отдохнуть. Необходимо слегка взбодриться. В этом вам могут помочь освежающие ванны. Ванна не только освежит вас, но и даст увлажнение и питание вашей коже, которые она потеряла за длинный трудовой день. Если ваш рабочий день начинается не в 6 утра, а много позднее, можно принять освежающую ванну и утром.
Подарить по-настоящему бодрящее освежение может ванна с пеной. Если в пену вы добавите каплю самого любимого парфюма, вам обеспечена настоящая спа-процедура. Освежиться перед вечерним свиданием поможет ванна с настоем вербены и темным медом. Приготовление не займет и пяти минут. Сухую траву, предварительно купленную в аптеке, заварите крутым кипятком – 30 г травы на 1 литр воды, столько же меда растворите в уже остывшем настое. Вылейте в ванну и наслаждайтесь. Вербену можно заменить шалфеем, можжевельником, простой аптечной ромашкой.
Летом особенно хороша освежающая ванна с мятой. Для ее приготовления рекомендуется пучок свежей мяты заварить в кипятке в небольшой кастрюле. Полученный отвар можно вылить в ванну с теплой водой. Заряд бодрости и энергии обеспечен до конца дня. Эту ванну лучше принять утром.
Регулярное принятие ванн обеспечивает не только освежающий эффект, но и глубокое увлажнение. Применение нежного крема для тела после ванны делает кожу красивой, необычайно мягкой и шелковистой. Любой крем обогащается за несколько секунд при добавлении капли-другой эфирного масла. Подойдет практически любое масло. Предпочтение отдайте фруктовым, цветочным. Все масла обладают приятными ароматами. Пачули, апельсин, роза, иланг-иланг, жожоба – выбор огромен. Масла можно добавлять непосредственно в ванну. Превращая увлажняющую, освежающую ванну в питательную.
Глубоко питательной и укрепляющей ванной всегда считалась ванна Клеопатры. В литре теплого молока растворите 100 г меда, вылейте смесь в теплую ванну. Процедура длится 20 минут. Ваша кожа станет бархатистой уже после первой процедуры.
Очищающая ванна показана людям с проблемной кожей. Убрать мелкие прыщики и ускорить заживание мелких ссадин на теле можно с помощью принятия ванн с крапивой и календулой. Эти травы предварительно заваривают в кипятке, настой добавляют в ванну, принимать которую разрешено не более 15 минут.
