Люди — существа загадочные: казалось бы, у вас все хорошо — полное взаимопонимание, общие увлечения и взгляд на мир, даже сексуальная гармония на положенном месте, но вдруг, внезапно, неожиданно твоя половинка исчезает с горизонта. А когда ты ее находишь, блеет что-то заезженное из американского кино: «Дело не в тебе, дело во мне», «Я еще не готов», «Ты слишком хороша (занята, активна, спортивна — нужное подчеркнуть) для меня!». Как? Почему?
Что такое интимофобия?
Это отнюдь не страх перед сексом, как можно подумать, исходя из названия. Современная психология и сексология рассматривают интимофобию как панический страх человека перед длительными, эмоциональными и доверительными отношениями с партнером. Интимофоб может легко заводить необременительные, приятные отношения, но едва перед ним замаячит перспектива более глубокой связи, как он тут же исчезает, оставляя партнера в глубоком недоумении, обиде и разочаровании в человечестве в целом и одном конкретном индивиде в частности.
Интимофобом может быть и мужчина, и женщина; некоторые психологи даже уверяют, что эта фобия встречается у 30% взрослых горожан. Это, конечно, несколько утешает: он бросил тебя не потому, что ты не жарила котлетки, как мамочка, а потому что просто интимофоб. Верно и обратное — ты обрываешь любые связи с приятным душе и глазу парнем не потому, что сама не знаешь, что тебе надо, а потому, что тебя настигла интимофобия.
Несмотря на устрашающее медицинское название, фобия — это не болезнь. Это скорее комплекс неосознаваемых внутренних конфликтов, которые не позволяют человеку строить длительные отношения. Они порождают стойкий, порой мучительный страх перед длительной связью, эмоциональной привязанностью и совместной жизнью с другим человеком. Внешне интимофобия проявляется как панический страх зависимости от другого человека, а если интимофоба все-таки удается загнать в загс, то в браке он будет держать дистанцию. Секс, новые знакомства, интрижки — это эмоциональный допинг, который позволяет интимофобу держать себя в тонусе.
Мужская интимофобия — причины
Мужчины-интимофобы, пытаясь рационализировать свое поведение, часто выдают такие объяснения: «Я еще не нашел свою Единственную!», «Меня когда-то предали, и теперь мне сложно довериться», «Я еще слишком молод!» (Произносится, даже если юноше уже за пятьдесят ближе к шестидесяти).
Интимофобию мужчины формирует мать, а отец либо безвестно отсутствует, либо умер, либо играет роль бессловесной тумбочки. Мать сыплет упреками в адрес мужа и открыто или тайно выражает обиду, и физическое присутствие мужчины вообще неважно. Мальчик и в неполной семье нередко слышит, каким отвратительным типом был его отец.
В душе матери довольно часто борются любовь к ребенку и обида на него, ведь он своего рода копия отца. Иногда мать чувствует в мальчике помеху для устройства новых отношений. Все это приводит к тому, что она постоянно выдает эмоциональную карусель: то ее ребенок — золотой мальчик, самый лучший на свете, то он — порождение мрака и отчаяния, на которое она бездарно тратит лучшие годы жизни!
Мальчик от таких перепадов настроения вырабатывает стратегию выживания: когда убежать от любимой матери нельзя, он старается к ней не привязываться и не раскрываться перед ней. Привычка держать дистанцию для собственной безопасности со временем распространяется на девочек, девушек, женщин и бабушек (по мере прибавления седины в бороде и убавления волос на голове).
Отчего возникает женская интимофобия?
«Все мужики сво… ко… слабаки!», «Я все решу сама, ни на кого не полагаясь», «Ах, он опять типичное не то» — вот фразы, по которым можно узнать даму-интимофобку. Конечно, в сердцах чего только не скажешь, но вот если все отношения прекрасной леди длятся не больше 5 месяцев, а 6 — вообще рекорд, то тут нужно задуматься.
Причина женской интимофобии — страх довериться. Корни его тоже лежат в семье: базовое доверие к миру, вернее, его отсутствие, формируется родителями на ранних этапах развития ребенка. Суровые матери-одиночки, которые могут остановить коня на скаку в горящей избе, или отцы-тираны, держащие дочь в ежовых рукавицах, в конце концов создают у девочки стойкое убеждение, что мужчины либо никчемны, либо от них нужно держаться на расстоянии для собственной безопасности.
Полностью уйти в аскезу женщина не может, ведь потребность в любви и отношениях все равно есть. Так она и вступает в вереницу легких связей, обрывая их, едва мужчина пытается пересечь тонкую красную линию, за которой женщина еще чувствует себя в безопасности.
Что делать, если твой партнер — интимофоб?
Есть мнение, что интимофобы сами страдают от невозможности создать семью, но это не всегда так. Есть люди, которые более чем довольны таким положением дел и не собираются ничего менять. Интимофобия позволяет сохранять привычный образ жизни и психологический комфорт, и зачем преодолевать себя или, упаси боже, идти к психологу?! Это неприятно, дискомфортно и непонятно, к чему приведет.
Однако, если ты все же хочешь близких отношений с интимофобом, то будь готова к нелегкой борьбе. Во‑первых, не помешает помощь квалифицированного психолога. Ведь по сравнению с обычным человеком у интимофоба — в зависимости от глубины нарушения — отсутствует или снижена скорость сближения с партнером, а также ниже уровень доверия и выше страх потерять свою безопасность.
Во-вторых, если мужчина наотрез отказывается от визита к мозгоправу (что ж он, псих какой, что ли?!), попробуй вот что:
- Демонстрируй партнеру, что не претендуешь на совместное проживание, штамп в паспорте и последующую золотую свадьбу со смертью в один день на пороге девяностолетия.
- Старайся не угнетать интимофоба мощью твоих чувств — его это пугает и вызывает неосознанные ассоциации с эмоциональным насилием матери. Его страшит сама мысль, что за твои чувства ему нужно принять ответственность.
- Не посягай на личное пространство интимофоба — вам ведь уже не по 18 лет, необязательно находится вместе в режиме 24/7/365. Дай ему отдохнуть от тебя, сходи в магазин, кафе с подругами, посмотри последний сезон «Игры престолов» наконец!
- Секс во всех видах и формах поможет интимофобу быстрее осознать, чем ты отличаешься от мамочки, а отношения с тобой — от родительско-детских.
Список сложный и вызывает сомнения? А кому сейчас легко? Важно понять, действительно ли твой интимофоб — тот человек, ради которого ты влезешь на Эверест без страховки. Если да, то вперед!
