Говорят, что прежде чем полюбить кого-то еще, нужно полюбить себя. Но это не так-то просто! Нередко люди заводят отношения в том числе и для того, чтобы стать лучше. И это вполне нормально. Вот несколько способов повысить самоуважение и лучше заботиться о себе.
1. Оцени его ожидания
У тебя наверняка есть определенные запросы к себе, и у него к тебе — тоже. Нет, речь вовсе не о том, что он тебя бросит, если не похудеешь на 10 килограммов! Дело в мелочах, благодаря которым ты станешь лучшей версией себя и будешь этому рада.
2. Уважай его мнение
Никто из нас не идеален, мы можем ошибаться буквально в любой жизненной ситуации. Поддержка партнера очень важна: даже если ты ошиблась по‑крупному, он тебе поможет, а не будет унижать. То, что он видит тебя такой, какая ты есть, дает мощный толчок к развитию.
3. Принимай поддержку заранее
Помимо партнера, немногие способны всегда любить тебя. Например, это родители и братья, сестры. «Я в тебя верю», «ты сможешь», «я горжусь» — эти простые фразы очень помогают! Ты учишься рисковать ради победы и легче переживаешь неприятности.
4. Не вини себя
Мы часто относимся к себе слишком строго, ругая последними словами за провал на экзамене или когда что-то забыли. Наличие рядом человека, который скажет «ты же старалась!», очень полезно. Тогда вспоминаешь, что жизнь не измеряется одним успехом, и начинаешь видеть перспективу.
