Что это за диета? Эта диета разработана в 2010 году Тимоти Феррисом, автором нескольких книг о том, как→

Что это такое? Военная диета, по отзывам пробовавших, помогает сбросить до 5 килограммов за неделю. Для этого нужно придерживаться→

1. Ты можешь похудеть Только по большей части из тебя выйдет лишняя вода. Диеты, богатые солью и углеводами, способствуют→

Что это за диета? В 1940-х годах исследователь Уильям Герберт Шелдон разделил фигуры на три типа, и у каждого типа —→

Что это такое Основной принцип волюметрической диеты (volumetric diet) — насыщение меньшим количеством калорий. Нужно выбирать→

Средиземноморская диета — как составить актуальное меню и адаптировать его в России. Средиземноморская диета для похудения — даем меню на неделю→