Женя Крылова: «Интервальное голодание направлено на оздоровление организма»
Как интервальное голодание влияет на ваше либидо? Забегая вперёд, скажу, что это влияние положительное, но не сразу. Поэтому не ждите бурных ночей, однажды отказавшись→
Как интервальное голодание влияет на ваше либидо? Забегая вперёд, скажу, что это влияние положительное, но не сразу. Поэтому не ждите бурных ночей, однажды отказавшись→
Кетодиета по‑новому Вспомним основные положения обычной кетодиеты: много жиров и мало углеводов, больше энергии и меньше тяги к сахару. Традиционное меню на кето выглядит→
Кетогенная диета для похудения Начнем с главного: кетогенная диета — диета с повышенным содержанием жиров. Второй момент: кетогенная диета официально признана оздоравливающей организм. Наконец,→
Диета «Раздельное питание» — любимый способ похудения голливудских и российских звезд. Рассказываем, как избавиться от лишних кило, не отказывая себе ни в чем. Что такое раздельное→
«Мне 30 лет, и сейчас я — активный здоровый человек, каким не была еще пару лет назад, когда весила почти на полсотни килограммов больше.→
«Я страдала из-за лишнего веса с детства. Родители кормили меня фастфудом, эта привычка закрепилась, и о правильном питании я ничего не знала. Я занималась спортом, так что→