Хочу есть! 7 причин, почему ты постоянно чувствуешь голод
В желудке появилось неприятное ощущение пустоты, и ты уже смотришь по сторонам, чтобы съесть хоть что-нибудь… Знакомо? Если часто чувствуешь голод, причем порой без повода,→
В желудке появилось неприятное ощущение пустоты, и ты уже смотришь по сторонам, чтобы съесть хоть что-нибудь… Знакомо? Если часто чувствуешь голод, причем порой без повода,→
Летом так приятно понежиться на солнце — и так неприятно увидеть на плече ожог. Кажется, что это мелочь, но он довольно опасен: солнце — главная причина старения→
Летом, когда на улице ну очень тепло, далеко не все готовы тренироваться на полную мощь: посиделки с бокалом прохладного вина выглядят куда привлекательнее, чем потение→
Попытки сбросить вес для многих превращаются в бег по замкнутому кругу. «Скинула-набрала» или «уже ничего не ем, а вес никак не уходит» — знакомо? Перед тобой реальные истории→
Как известно, сон — это переживание предыдущего опыта и накопленной информации в фазе быстрого сна. А кошмар — это сон, полный негативных эмоций, и увидеть его→
Интервальное питание (оно же голодание) в последнее время набрало популярность как способ сбросить вес и оздоровиться. Основной принцип прост: ешь то, что хочешь,→