Проблема раннего вставания многим покажется надуманной. Но на самом деле желание организма проснуться задолго до будильника не всегда считается правильным. В результате ты недосыпаешь и испытываешь стресс,→
На японском острове Окинава живет больше долгожителей, чем где-либо еще. Это самая известная «голубая зона» — место, где люди перешагивают столетний рубеж.→
В последнее время детокс стал особенно модным. Диеты — прошлый век, спортзал — это для фигуры и мышц, а детокс — универсальный способ и похудеть, и очистить организм от вредных→
Людям кажется, что они знают все о своем теле, но ты даже не представляешь, какие сюрпризы нам может преподнести наша грудь. Твои груди разного→
Мечтаешь об идеальном прессе и тонкой талии? Коврик, энергичная музыка и положительный настрой — это все, что тебе нужно для заряда бодрости на весь день и фигуры→
Хочешь всегда быть красивой и здоровой? Добавь в свой рацион эти простые продукты. Они способны не только насытить, но и обеспечить организм полезными веществами, необходимыми→
