Иди ты! Нужны ли тебе 10 000 шагов в день и как они влияют на фигуру
«10 000 шагов в день — это минимум!» — твердят нам фитнес-инструкторы, диетологи и блогеры. Но откуда взялась эта цифра? Почему 10 000, а не 5 или 15? Да и всем ли→
«10 000 шагов в день — это минимум!» — твердят нам фитнес-инструкторы, диетологи и блогеры. Но откуда взялась эта цифра? Почему 10 000, а не 5 или 15? Да и всем ли→
Если Людмиле Кузьменко удастся спастись, можно будет сказать, что ее спас нос. Людмиле 29, она молодая красивая женщина. Работает в модном банке.→
Споры между любителями чая и кофе не утихают уже много лет. Оба напитка обычно содержат кофеин, но поклонники кофе с недоверием смотрят на фанатов чая —→
Все мы знаем, как показывают роды в кино: воды отходят в самый неподходящий момент, ее везут в больницу, а потом снимают со свежим лицом и новорожденным на руках. В жизни,→
Одной из самых эффективных диет, которая к тому же не вредит здоровью, считается свекольная. Она очень простая, и придерживаться ее следует не более двух недель. Плюс результат→
«Завтрак — самый важный прием пищи!» — наверняка ты не раз это слышала. Хорошо, пусть так, а когда именно его нужно съесть? Можно ли позавтракать на работе?→