Поймать дыхание: врач-радиолог учит пациентов «нырять», чтобы поберечь сердце
Наталья Костина, врач-радиолог и кандидат медицинских наук, учит своих пациентов нырять. Просто, когда нужно задержать дыхание примерно на 40 секунд, чтобы ионизирующее→
Наталья Костина, врач-радиолог и кандидат медицинских наук, учит своих пациентов нырять. Просто, когда нужно задержать дыхание примерно на 40 секунд, чтобы ионизирующее→
Если ты решила похудеть и заодно посоревноваться в этом со своим мужчиной — подумай еще раз! Исследования показывают, что мужчины могут худеть быстрее женщин, и вместо→
Придерживаться принципов здорового питания, не говоря уже о следовании строгой диете, не так-то просто. А ведь еще нужно заботиться о том, чтобы пищеварительный тракт был→
Хотите быть стройной? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина! Мы подготовили для вас список продуктов, которые можно→
Хотите, чтобы попа стала упругой и подтянутой? Делайте эти упражнения 3-4 раза в неделю, и через 4 недели заметите первые→
Врачи говорят об эпидемии диабета: по данным ВОЗ, более 200 млн человек во всем мире живут с этим диагнозом, и→