Примерное меню на день.Завтрак.Стакан воды. Овсяная каша на воде

0

Примерное меню на день.

Завтрак.
Стакан воды. Овсяная каша на воде с корицей и персиком.

Второй завтрак.
Зелёный чай с мёдом, обезжиренный творог.

Обед.
Стакан воды. Куриная грудка с розмарином, тушёная фасоль.

Полдник.
Стакан воды. Запечёное яблоко с грецкими орехами и мёдом.

Ужин.
Стакан воды. Овощной салат с креветками.

Перед сном стакан обезжиренного кефира.
.
СОХРАНИ, чтобы не потерять!!
ПОДПИШИСЬ на 100% красоты

автор статьи

Автор этой статьи слева на изображении.

Оставить комментарий

проверка антибот


Яндекс.Метрика