Продукты, которые нельзя есть. Никому. Никогда!1. ЧипсыЖир, жир, соль,

0

Продукты, которые нельзя есть. Никому. Никогда!

1. Чипсы
Жир, жир, соль, усилители вкуса. Самые вредные продукты питания.

2. Пончики, маффины

3. Сладкие «сухие завтраки» с молоком
Нереальное количество сахара в порции на 100 грамм.

4. Белый шоколад
Вообще-то, он почти не шоколад: какао в нем всего 35%. А потому почти вся польза шоколада отсутствует, а 24 ложки сахара на плиточку — присутствуют.

5. Картошка-фри
Ну, ты же сама понимаешь? 500 калорий в маленьком пакетике.

6. Сладкие газированные напитки
Сладкие обманки для инсулина, который выработался, а поглощать нечего.

7. Соленые печеньки-бретцели
Хрум-хрум. В 10 штучках — 300 калорий.

Выбирай полезные продукты. Читай этикетки. Готовь сама вкусные десерты, в которых нет избытка сахара и усилителей вкуса. Питайся правильно и живи здорово!

.
СОХРАНИ, чтобы не потерять!!
ПОДПИШИСЬ на 100% красоты

автор статьи

Автор этой статьи слева на изображении.

Оставить комментарий

проверка антибот


Яндекс.Метрика