Самые полезные напитки:
1. Вода – Наиболее нужный и полезный напиток. Регулярное употребление качественной очищенной воды способствует улучшению самочувствия, состояния волос и кожи.
2. Мятный чай – Позволяет успокаивать нервы, снижать давление, улучшать пищеварение и бороться с бессонницей.
3. Гранатовый сок – Нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
4. Красное вино – По заверениям ученых, красное вино очень полезно для деятельности сердца и сосудов.
5. Какао – Отлично нормализует кровяное давление, славится как природный антидепрессант и стимулятор, оказывает небольшой мочегонный эффект.
6. Кефир – Способствует нормализации работы желудка и укреплению иммунитета организма, а так же содержит магний, кальций, натрий, фосфор и селен.
7. Клюквенный морс – Употребление этого полезного напитка способствует активному выводу токсинов и повышению бодрости духа.
8. Яблочный сок – Сок с яблочной мякотью благотворно воздействует на кишечник, а так же способствует быстрому выводу токсинов.
9. Ромашковый чай – Ромашка обладает обезболивающими и патогенными свойствами, помогает восстановлению микрофлоры кишечника.
.
СОХРАНИ, чтобы не потерять!!
ПОДПИШИСЬ на 100% красоты
