Многих девушек беспокоит проблема дряблых рук с заметно свисающей кожей. Избавиться от этого можно, если активно работать с канатами во время тренировок. Причем неважно, будет у вас с ними разминка, полноценное занятие или лишь часть круговой тренировки.
Содержание статьи
1. В чём плюсы каната 2. Какие упражнения с канатами бывают 3. Есть ли противопоказания
Скрыть
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.