HOCHU.ua заглянула вInstagram многих фитнес-тренеров, и делится с вами именами самых интересных, с которыми можно эффективно тренироваться дома.
Читать такжеСтройные и подтянутые ноги: подборка лучших упражнений от Татьяны Федорищевой (ВИДЕО)
У Марины большая аудитория в Instagram, которая насчитывает почти 200 тысяч последователей. По заверениям самого тренера, с ее помощью похудели уже больше 70 тысяч людей. Ее новая онлайн-программа для похудения, которая стартует 7 ноября 2022 года включает:
Длительность марафона похудения 21 день + 5 дней бесплатного бонусного доступа к материалам.
Цена: 439 грн.
Татьяна молодая мама, поэтому в ее Instagram много полезных рекомендаций, как восстановиться после родов и тренироваться, имея маленького ребенка. 14 ноября 2022 года она с мужем Дмитрием Федорищевым запускают новую онлайн-программу "Марафон TGYM 3.0", в которой есть возможность участия в двух форматах Gold и Silver. Пара Федорищевых обещает:
Длительность "Марафон TGYM 3.0" 21 день.
Цена: Gold 880 грн, Silver 440 грн.
Екатерина не такой звездный тренер, как два первых, но ее Instagram полон интересными тренировками для разных частей тела абсолютно бесплатно. Также у Екатерины есть абонементы на тренировки "Домашний онлайн-спортзал", где она обещает:
Длительность программы "Домашний онлайн-спортзал"– безгранична.
Цена: уточнять в директ.
У Татьяны больше 5 тысяч подписчиков в Instagram и она проводит онлайн-программы стройности. 24 октября 2022 года у тренера стартовал новый марафон, в котором:
Длительность программы 21 день.
Цена: 399 грн.
Вам будет интересно научиться простым упражнениям для расслабления.
