Тусклый цвет волос, ломкость и выпадение — не просто эстетический недостаток. Это серьезные сигналы SOS, которые нам посылает наш организм. Структура здорового волоса на 78% состоит из белка альфа — кератина, обогащенного микроэлементами и витаминами, на 15% из воды и на 6% из липидов. И когда чего-то из этой химической цепочки начинает не хватать, мы жалуемся на свою шевелюру. Какие анализы сдать и как правильно питаться, чтобы волосы были здоровыми, мы спросили у эксперта Laboratorios BABÉ в области эстетической медицины, врача-трихолога, косметолога, дерматолога Марты Орловой. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Любые негативные воздействия извне, будь то стресс на работе или гормональный сбой могут стать источником проблем. К сухости и ломкости может привести неправильный домашний уход, частое использование фена и плоек. Но! Интересный факт: здоровые волосы на протяжении долгих лет могут спокойно переносить термическое воздействие, окрашивания и любые эксперименты с шевелюрой. Именно поэтому трихологи советуют сделать акцент именно на восстановление изнутри. 0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Если с гормонами все в порядке, причиной могут стать следующие факторы: 0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ 0 0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Принято считать, что наши волосы нуждаются в белках. Но это не совсем верно. Все полученные белки наш организм расщепляет на аминокислоты и уже из ни строит собственные белки. Самые важные для волос аминокислоты: гистидин, лизин, тирозин, цистин. 0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Что касается витаминов, основными защитниками красот считаются А, Е, С и группа витаминов В. Мироэлементы, безусловно, тоже вовлечены в процесс. Чтобы иметь не только красивые волосы, но и кожу и ногти, их нужно держать в норме. Не должно быть ни профицита (избыток), ни дефицита. 0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ 0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ 0 0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Можно потратить огромные деньги, перебирая шампуни для блеска и роста и тестируя различные процедуры для волос. Но красивые волосы — это прежде всего про здоровье. Чтобы вернуть волосам красоту и блеск, нужен комплексный подход: наружная профилактика и восстановление изнутри. Если вас не устраивает тусклый цвет ломкость и выпадение (более 20 волосков на расческе за день), первым делом сдайте анализы. Это сэкономит нервы, время и деньги! Конечно, назначать самостоятельно себе анализы не стоит, на направляет трихолог. Сегодня существует множество комплексных бьюти-анализов, но они, как правило, состоят из следующих исследований: 0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ В зависимости от жалоб и состояния волос, врач-эндокринолог может направить вас на дополнительные анализы, чтобы выявить скрытые проблемы. После выявления которых, он пропишет курс витаминов и минералов, восстанавливающих волосы получше самых модных процедур. Сколько волос у вас остается на расческе? Не более 20 Очень много 0
Содержание статьи
1. Причины проблем с волосами 2. Основные витамины и микроэлементы для волос 3. Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить состояние волос
СкрытьПричины проблем с волосами
Основные витамины и микроэлементы для волос
Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить состояние волос
0