Без углеводов: плюсы и минусы такой диеты для здоровья и самочувствия
1. Ты можешь похудеть Только по большей части из тебя выйдет лишняя вода. Диеты, богатые солью и углеводами, способствуют тому, что в организме накапливается жидкость.→
1. Ты можешь похудеть Только по большей части из тебя выйдет лишняя вода. Диеты, богатые солью и углеводами, способствуют тому, что в организме накапливается жидкость.→
Тонкая талия и плоский живот — добиться их можно в любом возрасте. Конечно, чем старше вы становитесь, тем больше усилий вам нужно будет приложить. Но результат→
Что это за диета? В 1940-х годах исследователь Уильям Герберт Шелдон разделил фигуры на три типа, и у каждого типа — свои цели в спорте и собственный план→
Что это такое Основной принцип волюметрической диеты (volumetric diet) — насыщение меньшим количеством калорий. Нужно выбирать еду, которая не очень калорийна, зато→
«Мне 31 год, сижу дома с детьми. В последние годы начала испытывать большие проблемы со здоровьем из-за веса, так что мне пришлось принять→
Главный принцип, которым нужно руководствоваться тем, кто хочет похудеть: женский организм очень болезненно реагирует на голодовку. Наше тело заточено на вынашивание детей,→