Тело и дух: современные направления фитнеса-2019
Фитнес-индустрия стремительно набирает обороты. В ней появляются всё новые направления, чтобы каждый приобщившийся смог найти себе тренировки по душе, а мы вам в этом поможем.→
Фитнес-индустрия стремительно набирает обороты. В ней появляются всё новые направления, чтобы каждый приобщившийся смог найти себе тренировки по душе, а мы вам в этом поможем.→
Компактный и эффективный — главные преимущества домашнего эспандера. Рассказываем, какие виды эспандеров бывают и какие упражнения можно повторить в домашних условиях. Первые эспандеры состояли→
Танцы не только один из самых красивых видов спорта, но и интересный вид досуга. Ты можешь похудеть, смоделировать сексуальный силуэт и научиться управлять своим телом, двигаясь→
Тренировка всего тела и улучшение координации — главные преимущества плавания. Как выбрать бассейн для плавания и как часто его посещать, чтобы достичь максимальных результатов.→
Регулярные занятия в тренажёрном зале имеют свою цель, и у многих девушек она заключается в наращивании мышечной массы тела. Программа тренировок и питания — в этом материале!→
Инсульт молодеет с каждым годом. Всё чаще нарушение мозгового кровообращения происходит у мужчин и женщин до 50 лет. Нашей героине было всего 24 года,→