Личный разлучник: Анне нужны лекарства — давай поможем ей!
Рак. Как только его не называли, какими словами только не проклинали. Для Анны рак стал личным разлучником: с домом, с семьей, с мужем, с новорожденным сыном. Темницей —→
Здоровье
Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения
Всё, что вы хотели знать о самом эффективном упражнении — о подтягиваниях. Виды, техника, таблица тренировок и упражнения для увеличения подходов — обо всем по порядку. Мы подскажем, как→
Диета «5 столовых ложек»
Как гласит народная мудрость, ложка дорога к обеду, а в случае похудения — на завтрак и ужин тоже. Рассказываем, как похудеть на диете с точно отмеренными порциями. «5→
Как разогнать метаболизм: 6 привычек, от которых тебе пора избавиться
Наверняка ты слышала о том, что для ускорения метаболизма полезно больше пить и больше двигаться. Но есть еще целый список факторов, влияющих на него не так, как→
Отжимания на брусьях: техника и программа тренировок
Отжимания на брусьях позволяют проработать грудные мышцы, трицепс и прямую мышцу живота. Это непростое упражнение, но если вы научитесь его правильно делать, красивый рельеф→
Cosmo TV: Гениальный рецепт спагетти от Одри Хепберн. Она ела их раз в неделю!
Великая актриса и одна из самых красивых женщин, когда-либо живших на Земле, говорила, что ее сердце принадлежит им, макаронам. Раз в неделю она устраивала себе→