Похудеть до лета: советы и тренировка для самых ленивых
Мы уже взрослые, поэтому не верим в Деда Мороза, единорогов и волшебные диеты, которые за неделю навсегда избавят от лишнего веса. Но волшебство все-таки существует — есть простые→
Здоровье
Женская онкология: что нужно знать о раке половых органов
В России приблизительно каждая пятая женщина с онкологическим диагнозом страдает от злокачественной патологии половых органов. При этом в большинстве случаев болезнь обнаруживается уже в ярко выраженной→
Несладкая жизнь: 7 плюсов отказа от сахара
Сахар — шутка коварная: сейчас ты на подъеме, а потом придется платить плохим настроением. И обнаруживается он практически везде, кроме, пожалуй, соли! А что будет, если убрать→
Мигрени по календарю: как защитить себя от гормональной головной боли
До наступления менопаузы уровень половых гормонов у женщин постоянно меняется, и иногда эти изменения становятся причиной головных болей, которые становятся сильнее с каждым годом.→
7 упражнений для тонкой талии
Хочешь уменьшить талию на 5 см? Выполняй эти упражнения как минимум три раза в неделю и порази всех новой фигурой уже через месяц! Большинство девушек→
Диета по группе крови: правда или вымысел?
Знаешь ли ты свою группу крови? Это важно не только для гипотетического переливания или донорства, но и для того, чтобы по правилам соответствующей диеты определить, как тебе→