Стресс и зубы: 5 причин меньше нервничать и сохранить сияющую улыбку
Стресс влияет на многие органы и части организма, и недавно было установлено, что зубы от этого тоже страдают. Что именно происходит и как с этим бороться?→
Стресс влияет на многие органы и части организма, и недавно было установлено, что зубы от этого тоже страдают. Что именно происходит и как с этим бороться?→
Отказ от мяса влечет за собой немало полезного для организма: меньше шансов набрать лишний вес, получить высокий холестерин, во многих случаях — более правильное питание.→
Когда речь заходит о видах спорта, которые помогают сбросить вес, плавание редко оказывается в этом списке. И совершенно зря! Оно помогает равномерно развивать→
В сезон болезней, который в этом году затянулся, можно помочь иммунитету, употребляя «правильные» продукты. Во‑первых, различные овощи и фрукты. Во‑вторых, много воды. А еще —→
Наша читательница Елена Веселева — о том, как она набрала 100 кг, сколько сил и времени ушло на борьбу с лишним весом, какие методики доказали свою→
Когда в разговоре всплывает тема здоровья, люди часто морщатся: мол, это слишком сложно, нужно многое менять… Вовсе нет! Можно начать с нескольких→