Как правильно начать бегать. Лайфхаки для новичков
Бег — один из самых доступных и бюджетных видов спорта. Ежедневная пробежка по району и окрестностям поможет привести тело в тонус и стать той самой полезной привычкой→
Бег — один из самых доступных и бюджетных видов спорта. Ежедневная пробежка по району и окрестностям поможет привести тело в тонус и стать той самой полезной привычкой→
Боишься штанги, потому что воображаешь, что «раскачаешься» до размеров кхала Дрого? Веришь, что йога два раза в неделю поможет тебе стать фитоняшкой?→
Занимаемся вместе с телеведущей Europa Plus TV Мариной Ермошкиной. Cosmo Online Здоровье Не новости Cosmo Online редакция Cosmo.ru Поделись с друзьями Источник→
Целлюлит: признаки, причины, лечение и профилактика Целлюлит трактуется обычно как изменение жировой ткани, которое порождает неправильный отток крови и лимфы.→
Бросила тренажерку, потому что стало скучно? Попробуй барре, горячую йогу и десятки других направлений. Как это все совместить и не привязываться к одному фитнес-клубу?→
Красивые руки нужны не для того, чтобы поднимать тяжелые хозяйственные сумки, а для того чтобы носить открытые легкие платья в летний сезон и майки→