Что калорийнее — кофе или десерт?
От 0 до 400 калорий! Содержание статьи 1. Горячий шоколад 2. Мокко 3. Латте Макиато 4. Капучино 5. Низкокалорийный капучино 6. Американо→
Диеты
Как рассчитать количество продуктов, чтобы ничего не выбрасывать
Эти данные подтверждают на личном опыте профессиональные клинеры. Убирая в квартирах клиентов, им нередко приходится выбрасывать не только мусор, но и содержимое холодильников. Содержание→
Стресс и вес. Как избавиться от «жора» на нервной почве?
Почему мы заедаем стресс и как с этим справиться? Содержание статьи 1. Eда во время стресса 2. Стресс и лишний вес 3. Всеобщая любимица→
Шоколад, телевизор, сахар и ещё 3 трюка для похудения, которые работают
Если вы перепробовали все «традиционные» рецепты для похудения, но по-прежнему далеки от делаемого результата, возможно, самое время прибегнуть к необычным советам. В это трудно→
5 фруктов, которые сжигают жир быстрее, чем тренировка
Есть больше свежих фруктов каждый день – залог не только хорошего здоровья, но и красивой фигуры. Диетологи даже составили список из тех фруктов,→
7 привычек, от которых стоит отказаться тем, кто всерьёз решил худеть
Пусть разговоры о принудительном измерении талии и штрафах за «перевес» так и останутся разговорами – но все же лучше заботиться о своем здоровье. И будем честны,→