Праздники и фигура: 4 причины лишнего веса, не связанные с едой
Праздники — отличное время, когда люди вкусно едят и подолгу общаются. Омрачают это веселье только цифры на весах. Но причины для увеличения веса могут быть→
Праздники — отличное время, когда люди вкусно едят и подолгу общаются. Омрачают это веселье только цифры на весах. Но причины для увеличения веса могут быть→
Что первым делом предлагают исключить из рациона, если хочешь похудеть? Правильно — углеводы, и в популярных сейчас диетах это учтено. Но на самом деле это необязательно!→
Несмотря на рождение детей и постоянные разъезды, фигурам сестер Кардашьян можно только позавидовать. И как им только удается сохранять стройность? Оказывается, за рационом девушек следит→
«Я весила 114 килограммов при росте 173 см. Так больше продолжаться не могло». Проблема лишнего веса преследовала меня с самого детства, хотя, если быть откровенной, тогда→
Статистика неутешительна: средний взрослый человек потребляет в день 200−300 калорий из-за добавленного сахара, а в некоторых случаях это число доходит до 700! И речь не о пирогах,→
Если ты решила придерживаться низкоуглеводной диеты вроде кето или просто есть меньше сахара, но при этом не любишь пить простую воду, возникает вопрос:→