Напитки без сахара: что можно пить на кетодиете и других диетах без углеводов?
Если ты решила придерживаться низкоуглеводной диеты вроде кето или просто есть меньше сахара, но при этом не любишь пить простую воду, возникает вопрос:→
Если ты решила придерживаться низкоуглеводной диеты вроде кето или просто есть меньше сахара, но при этом не любишь пить простую воду, возникает вопрос:→
О кетодиете, на которой нужно есть много жиров и мало углеводов, мы наслышаны. Для многих она слишком жесткая, и не все выдерживают ее долго. Но мало кто знает, что→
Правильное питание и ЗОЖ — настоящие тренды. Практически каждая современная девушка занимается спортом и следит за рационом, старается есть как можно меньше сахара и больше→
Вес может «гулять» в небольших пределах в течение менструального цикла или просто так. Например, ты съела больше обычного во время праздников или пролежала несколько→
Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов, необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех, кто сам прошел через это и получил результат.→
Лишний вес в области живота становится для многих не только неприятным сюрпризом, но и проблемой, поскольку от него сложно избавиться. Но прежде чем ругать себя за нелюбовь к спорту,→