Related video
Чтобы избежать налета и кариеса на зубах,нужно правильно их чистить. После любого перекуса во рту образуются множество бактерий. Поэтому в идеале чистить зубы нужно после каждого приема пищи. Но не всегда под рукой есть зубная щетка. Так что стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды: утром и перед сном.
Цель грамотной чистки убирать микрочастицы и бактерии, а не загонять их еще дальше в стыки между зубами. Движения по эмали должны быть вертикальными, а не горизонтальными. На зуб с каждой стороны приходится 10 движений щетки.
Какой же нужен дополнительный уход за зубами?
Воспользуйтесь этими рекомендациями и ваша улыбка будет всегда оставаться безупречной!
Читать такжеЯк мінімізувати час та кошти на стоматолога?
