Парфюм
Личностный рост
КПТ психолог
Семейный психолог
Твой профессиональный успех
Татьяна Гарусова
для молодости

Как правильно чистить зубы: учимся ухаживать за ротовой полостью

0

Related video

Чтобы избежать налета и кариеса на зубах,нужно правильно их чистить. После любого перекуса во рту образуются множество бактерий. Поэтому в идеале чистить зубы нужно после каждого приема пищи. Но не всегда под рукой есть зубная щетка. Так что стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды: утром и перед сном.

Цель грамотной чистки убирать микрочастицы и бактерии, а не загонять их еще дальше в стыки между зубами. Движения по эмали должны быть вертикальными, а не горизонтальными. На зуб с каждой стороны приходится 10 движений щетки.

Как правильно чистить зубы: учимся ухаживать за ротовой полостью

Какой же нужен дополнительный уход за зубами?

Как правильно чистить зубы: учимся ухаживать за ротовой полостью

Воспользуйтесь этими рекомендациями и ваша улыбка будет всегда оставаться безупречной!

Читать такжеЯк мінімізувати час та кошти на стоматолога?

Автор этой статьи слева на изображении.

Оставить комментарий

проверка антибот


Яндекс.Метрика